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女大18变？有说小时侯很漂亮长大就变丑呢？好象说女的14岁后身材就定型了，以后身材就 可我14岁时候身材很好，15岁后吃胖了？那是不是定型啦 。。该怎么办 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 那是发育期 那段时间的激素分泌比较多 过了就好了 我用的一般是学生减肥法 在乎的是新陈代谢 平时多喝蜂蜜 豆浆 酸奶还有红糖 多喝水 多吃纤维素多的东西比如笋 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保证排便频率就行 怕减胸可以吃木瓜 如果是肌肉型肥胖 不要怕长象腿 偶尔的跑步可以修长身型 跑完拍打小腿松弛肌肉就行^___^ |
