减肥期间吃的少却不饿怎么回事?
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  发布时间：2007-05-25 22:49:32

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我减肥一个月了,满有成效的.减了10公斤.以前总是好饿,我就忍了.但现在就算不吃肚子也不饿,我现在还是学生,所以每天都有相当大的消耗,但怎么就不饿呢?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

因为你的胃小了，身体也习惯啦。
但是同时你的新陈代谢也变小了，所以其实消耗比以前小。
不过不要以为是好事，新陈代谢变小很难加快的，以后你吃多一点就会肥起来。而且摄取不够身体需求也是不好的。
所以你现在应该均衡饮食，并增加运动促进新陈代谢。

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