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我要改变自己 面对别人就很害羞，说不出话很紧张，我想怎么样才能化解这样的场面 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种心理问题其实很多人都有，就是越害怕什么就越做不好什么。原因就在于不敢接受自己的弱点与缺点，然后刻意的要做好，反而就做不好了。 所以，建议你给自己一个心理暗示：我见人紧张，这就是我的一个缺点，我就是这个样子，别人也知道，我自己很坦然的接受，因为这就是我。然后你就可以去很自然的找个人随便谈，心里想他知道我怕羞，不管我怎样言语木讷他都不会怪我，那样你就可以轻松的说出话了。 其实这是个很简单的心理过程，就是不要怕自己的缺点，首先敢于承认，敢于原谅自己，什么都不怕了。 祝你好运。 |