谁来看看我这样的症状是不是忧郁症?
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发布时间:2007-05-25 23:29:31
>>>>>>>>提问我一直都依自己而自豪,为什么最近2年老觉得心理怪怪 的,当我遇到美好的人或事,老是想占为己有(我以前不是这样的), 假如要是没的话,心里觉得好失落, 请心里专家来 解答一下!!!!!懂的来回答
拒绝飘分!!!!!!!!休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我来回答下,
首先;忧郁症,也被称为「心的感冒」,根据你所提的情况看来,我确定你不是忧郁症,
至于忧郁症的症状 我跟你说下,你别再勿入歧途了:
●持续的悲伤、焦虑,或头脑空白
●睡眠过多或过少
●体重减轻,食欲减退
●失去活动的快乐和兴趣
●心神不宁或急躁不安
●躯体症状持续对治疗没有反应
●注意力难以集中,记忆力下降,决策困难
●疲劳或精神不振
●感到内疚、无望或者自身毫无价值
●出现自杀或死亡的想法
如果你持续两个星期以上表现出以上5个或以上的症状,你就需要就医或拜访其他心理健康专家
下面我来说下拟定症状:
很明显,你的大脑思维性的有些偏激了,占有欲?当然,每个人都有,问题在于,他(她、它)是不是你想要的或说你得到之后会开心吗? 你都米想清楚,就想着占有了,不要多想,快乐才是最重要的。。。。
试着培养自己平和的心境,多看看有意义的书,可以练练书法(可以养心的).先跟忧愁说你好,再跟它说再见...
出去走走,呼吸新鲜空气,多看写心里学的书籍(建议;戴尔卡乃基的人性的弱点)
多多和别人沟通,放松自己。。。。。
最后祝你早点‘脱离妄想’ 回到现实!!!!!
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