最近脾气暴躁
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发布时间:2007-05-25 23:32:17
>>>>>>>>提问老是和老公吵架还有点自虐倾向,我得忧郁症了吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:听听歌!多和老朋友或同学 一起聊聊天!实在不行就出们去旅游散散心吧!
平常一定要多注意自己 !要学会 转移注意力! 我也像你一样过,每次我都是转移注意力!不方在心上对过去进行冷静地思考和全新地认识,对未来产生美好的向往并做出客观的把握,从而更加充满勇气和自信,坦然地面对一切,达到“学以聚之,问以辨之,宽以居之,仁以行之”的人生最高境界。
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