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我的这种情况是哪种心理疾病呢？？？ 我在做一件自己感觉很重要、很有意义的事情时，总是担心自己在哪一环节做错！做完后，只好又从新再做。做完过后的一段时间，自己又感觉曾经做的有些不对，还是很不甘心，于是还想从做！！！自己被这种情况折磨的心率交脆！！！请问您有没有什么好法子治一治我、救一救我呀！！谢谢您对我的帮助！！！ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 初步看，你是属于有强迫倾向的人。 具有强迫倾向的人，过于仔细认真，反复检查核对，做选择时犹豫不决，唯恐疏忽和差错。“不怕一万，就怕万一”被视为座右铭。为了安全不惜牺牲效率和经济。遇事就心情紧张，总像面临重大考验似的。这样的人守时、拘谨和墨守成规。他们会拘泥于形式、规则和次序。如刷牙上下左右各多少下以及先后次序都有规定，不遵守自订的规则感到不安。具有强迫倾向的人，给人的印象是一些好的特点：勤奋，克己，认真，负责，严肃，仔细，有条不紊，节俭，整洁，等等。在人际交往上，总是那么正经，似乎拒人于千里之外。 有强迫倾向的人，对自己要求严格，追求完美，当自己在现实中的表现与内心对自己的要求发生冲突时，就会产生强迫思想甚至行为。 要说好的方法，那就是对自己宽容一点，更确切来说，就是允许自己出错，允许自己失败，允许自己只是个普通人。 具有强迫倾向的人其实是有很多好的品质的，但是如果造成了自己的苦恼，那就要必要改一改了。 亦舒有本书《我们不是天使》，我们都希望自己是天使，可是，我们都有魔鬼的一面，要接受。 不如下次做事的时候，故意出点错，看看会有什么结果。 希望对你有所帮助，呵呵。 |