踢完球后老是左脚跟疼是怎么回事?
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发布时间:2007-05-30 08:27:01
>>>>>>>>提问最近我踢球时,踢半个钟头后左脚脚跟就疼,就是那种只要脚跟着地就刺骨的疼。每次踢完都要疼上几天,几天后就好了,但只要再踢球就又会疼上一阵。以前以为是球鞋不好,后来换了平底的鞋还是疼,请问是什么回事啊,但右脚一点都不疼啊。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:人们习惯有右脚去踢球,去控球,这样左脚就成了支撑点,而在运动中,左脚的脚后跟成了支撑全身甚至超过全身重量的支点,脚掌则起更重要的平衡作用,故严重受压的左脚后跟就会刺疼,这时你穿什么样的球鞋都没用。
其实,还有更可怕的,那就是膝关节疼,激烈地对抗造成了肌腱的损伤,会在若干年会得到验证,本人就因年轻时踢球不注意,现在无法单腿下蹲。
解决的方法就是热水浴加上按摩。
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