大腿很粗壮怎么办??
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  发布时间：2007-06-04 08:28:34

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实大腿的肉肉一般的话是最好减的！
一般的情况下你可以上下楼梯的时候用脚尖用力
再加上睡觉前用减肥按摩膏涂上 再包上保险膜 出去运动
能穿多点衣服那肯定是最好的效果
剧烈运动后注意要做肌肉伸展运动！ 这样长久便可以瘦腿了！
不过腿腿粗的确是个问题！ 我也很注意 很看中！
如果没有那么勤快的话 可以去美容院 要她们帮你做按摩减肥
这样效果虽然没有自己运动的好 但是长久了也还是有效果
金苹果品牌的减肥中心 价位不高 效果不错
我的一个朋友就是在那减的大腿 一两个月没有去了还在坚持瘦
建议试下！

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