痔疮怎么防治比较好？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-06-16 09:46:37

>>>>>>>>提问


休 闲居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

痔疮的防治

一、预防便秘

1. 养成按时排便的习惯。

2. 合适的饮食，避免刺激性食物，多吃蔬菜水果。

3. 每日饮用足量的水份约八大杯（2000㏄）。

4. 适当的户外运动。

5. 避免服用泻药。

二、生活起居职业情绪的妥善调整

1. 避免过度疲劳。

2. 不要站立太久。

3. 采取舒适的坐姿，勿坐立太久（不超过二小时），以免肛门周围血流发生阻滞。

4. 孕妇应避免太劳累，预防便秘发生。

三、保持局部清洁

1. 养成每日沐浴的习惯。

2. 每日至少局部清洗一次，以维护清洁。

≡ 查看、发表评论 ≡