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为什么我跟别人不一样呢? 我今年18岁了,但为什么我的体力远远不如别人? 打篮球打一分钟就气喘吁吁,我小时候是很少锻炼, 休 闲居 编 辑 而且对生活环境很敏感,我该怎么办啊? 体育运动没多大会就感觉到心慌, 我是不是有心脏病啊,我还能不能拥有强健的体魄, 大家说我该怎么办呢? >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这个年龄是锻炼身体的最佳年龄，现在好好锻炼，每天支持，这会对你一生都有好处的。 不然，你可能这一辈子都只能和这样虚弱的身体相伴了。 开始锻炼不分早晚！ 阿诺、斯瓦新格小的时候体力也是很差，连一般小孩子都不如，后来还是成为了一代健美之王。 |