牛奶搭蜂蜜有什么好处
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发布时间:2007-07-14 21:58:40
>>>>>>>>提问这样搭配。。到底是早上喝好还是晚上喝好??
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:牛奶主要的一样价值在其中的蛋白质,蜂蜜的主要成分是糖类,其中也含有多种矿质元素,其中的糖类一部分可提供能量,这样有利于人体对牛奶中蛋白质的吸收利用,而另一方面牛奶和蜂蜜搭配有利于人体对蜂蜜中矿质元素的吸收,人体单独补充矿质元素吸收不是很好,两者搭配营养丰富还易被吸收,建议早晨吃
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