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请帮我分析一下我心理有没有什么病症 有2个问题： 1，关于自卑：我各方面条件都算不差，但经常有自卑心理，有时别人讨论话题，我感兴趣想插嘴而想说出的话到了嘴边又担心说了会出糗会冷场而又咽下去。这样的情况在上学时比较多，现在24岁上班了，虽然少了，但还是一阵一阵的像有周期性一样烦恼着我，而我自己并不喜欢自己这样。而男朋友对我非常好，我却老是对他不相信，猜疑，妒忌，不安，其实这些都是多余的，但却无法控制自己这样想，好像身体里有另一个我在支配自己。 休 闲 居 编 辑 2，关于一些我自身的奇怪现象。自从大学毕业，我似乎很难再集中精神，无论什么时候，脑子里总有两到三个声音在同时说话，我想想这个问题，却能听到其他无关的声音，例如一句电视剧台词。上学的时候，经常在考试时脑子里不停反复同一首歌，搞的我连题都做不出来。当时还能控制，但现在几乎干每一件事都投入不进去，没有耐心，也无法专心，有好几个声音在脑子里说话。更要命的是，我开始不知道怎么看书，看一行字都很困难，觉得胸闷喘不上气来，我越是拼命想要看进入，想要记住内容，越是憋气最后导致头疼。 我到底是怎么了？我觉得自己有强迫症，请有懂这方面好心人帮帮我。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你是一个多愁善感的人,其实你在别人眼里是很成功的,但你还是有自卑心理,你知道为什么吗? 原因是你对自身的要求太高了,你试一下什么事都放开一点,在固守着一个问题的时候懂得深呼吸一下,对自己说啥事要放松. 你经常在考试时脑子里不停反复同一首歌的情况有两个可能导致的: 你为了唱好这首歌,不断要求自己一定要紧记,所以你对这首歌很深刻,无时无刻会呈现在你脑海了. 每个人都有一些神经质,经常会猜疑某些离奇的事,只是你太在意,太多顾虑. 你的意志力不够强,自信心也不够强,别要求自己太多,起码你是个大学生,你凭什么自卑,说话方面更要大胆,说了可能会错,但你不说就一辈子都不知道错是什么,从小养成了这习惯,你内心世界也封存了不小离奇的事物,自然会发生以上想象. 建议你以后多参加以下活动: 1.游泳---(可以运动身体,也练习了自己的含羞之心,要认识到世界上穿比坚尼游泳的人都很美丽的) 2.进鬼屋--(就算有天真的见到鬼的时候你都懂得大叫) 3.坐过山车--(将自己内心的费文件全删除) 其实还有很多...可惜我还有事做,有空就到我空间里玩 |