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有谁知道“血脂稠”的饮食以及修养的请告诉一下！！ 患者年龄[55岁左右]，性别[男]，经济收入[偏低（贫农）] 患血脂稠3-5年 有谁知道应该注意哪些硬是问题和修养问题的请告诉一下，谢谢啦！！ 最好的是能详细的告诉一下哪些可以吃，哪些不可以吃，怎么修身养性等等。还有就是能告诉一下怎么保守治疗或者是食疗等的请详细说下，谢谢啦！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也有点血脂稠,不过因为不严重所以没管过~ 推荐你吃洋葱哦,洋葱有很好的降血脂的作用,凉拌啊,炒鸡蛋啊都好吃~ 我觉得这种慢性病最好是食疗,不是很严重的话都表吃药,血脂稠好象是有点遗传性的,我平时减肥根本不吃肉,每天只吃黄瓜番茄还是一样血脂偏稠 总之1楼那回答不错,少吃高脂肪的,多吃水果蔬菜,多喝水,一定要按时睡眠保持充足休息. 另外,年纪大的人容易血压高,记得芹菜是降血压很好的蔬菜哦~ |