晚上用水果代替晚饭对身体有害吗？
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  发布时间：2007-08-17 15:47:52

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常常会不想吃饭，就直接用水果代替了，不知道会不会出毛病
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

楼主,不知道您听说过一句俗话没有---"水果早上吃是'金果',中午吃是'银果',晚上吃是'铁果'",人体在不同时间吸收水果的效率是不同的.

晚上会饿很正常,但是如果太晚吃水果,胃在来不及消化吸收的情况下,水果会在胃里腐烂!---产生的毒素对人体有害!

所以建议您不要在超过正常进餐时间以后大量吃水果.

另外,有些水果是不适合空腹食用的.

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