我在家玩了一年电脑，身体不是很好只是头晕晕的，没精神问下大家怎么能治好！~！
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-17 22:03:45

>>>>>>>>提问


休 闲 居编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实这是因为长期面对电脑的原因，在饮食方面，你可以多喝水，多吃一些绿叶蔬菜和水果，切忌不要再吃加工过的产品，类似方便面，罐头等。

平时有时间多参加锻炼，最好是晚上在公园中慢跑，这样既能吸收新鲜空气（当然，前提是公园的绿化要好啦）或者是参加户外的活动，切忌不要再参加室内的锻炼，类似健身房等，这样会增加你的不适感。

希望我的建议能帮到你:)

≡ 查看、发表评论 ≡