怪事呀,特别怪的事.....
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发布时间:2007-08-28 10:40:43
>>>>>>>>提问最近老是很怪,白天没睡觉,晚上就是睡不着,精力特别好,每天都要翻来覆去到四五点才睡着,而第二天精神也很好,就是不想睡,一连几天了,每天只要睡两三个小时好像就可以了.请问专家这是不是正常现象呀? 我是不是得了什么怪病呀?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这是由于你最近过于劳累或过于兴奋造成,你晚上睡觉前不要运动,不要吃东西,最好喝杯牛奶,安稳睡眠~如果长时间没有改善,最好去看中医~开一些安神补心地药。
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