什么叫减肥平台期啊?
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发布时间:2007-08-29 08:43:24
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:搂主问的问题是:什么是平台期,楼上说的是平台期怎么办.
我来说吧,所谓平台期,就是没有任何变化,像在平台上一样,也就是说,到了这个阶段,减肥进入停滞期,无论你做什么样的努力,都没有效果。
不过,不要害怕,这说明你之前的努力已经很好了,你只要照楼上的方法做,就会渐渐由平台期过渡到减肥第二阶段,体重还会下降的。
但是不会很快,要坚持啊!!
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