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经常吃饼干\面包一类的面食会发胖吗? 问题补充：对了,米和面哪个容易发胖? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我曾经是一个面包师，当然现在不是了 我个人认为吃甜食是会发胖的，但是如果每天只补充 适量的营养是不会另人发胖的，尤其要注意营养搭配， 使人发胖的原因有很多，吃的好但是很懒的人会发胖，当然，这一条谁都知道 还有，吃饭的时间没有规律，是发胖的重要原因。 只要你不是懒人，注意吃饭的时间的安排，注意营养搭配是不会发胖的！！ 呵呵 哦，对了 你一定想知道我现在是什么职业，怎么知道这么多啊 我现在是司机，原先也做过一段时间的瘦身教练 呵呵！！！ |