谁在健身房工作啊!!问上几个关于增加肌肉的问题!看到的来一下!
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发布时间:2007-08-18 09:26:02
>>>>>>>>提问本人今年18岁,身高1.83。体重70公斤,现在学习篮球中。因为自己比较瘦在拼抢和抢篮板的时候很吃亏。所以想把身体练出来,没身体就没办法打球要结合力量!
听人说增肌粉和蛋白质粉按一定的比例配合的喝效果很明显,但不知道这个比例是多少。是每样都一勺还是别的什么!!!正好我们每天都有力量训练课!!
请搞健身的朋友指导一下!!!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:7/3
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