怎样能使屁股大点?
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  发布时间：2007-08-18 09:27:56

>>>>>>>>提问

不是看起来大呀,是实际变大.千万不要说做手术.就是平时做什么运动?吃什么食物?或者其他?屁股太小了,穿裤子不好看呀~`
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1、双腿向前伸直坐正，臀部肌肉收紧。
2、双手各持毛巾的一端，两臂向前伸直。 注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。
3、 保持手持毛巾、手臂伸直的姿势，向左右转动，臀部也要同时迅速扭动。运动到稍微出汗为止，最少10次。运动时，脸朝向正前方，手臂要伸直。 注意：本节操对细腰也颇有效。

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