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最好的減肥方法 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 09:32:21
請問最好的減肥方法是什么,請告知謝謝!休 闲 居 编 辑
要吃的东西还是要吃的,少吃些高脂肪的食物,平常也要适当的运动,晚饭要早点吃哦,过了九点就不要在吃任何东西了,水也不要喝哦!还要少吃点零食! 当然还有最重要的就是,要保持一颗快乐的心哦! 心情好了,什么事都是好办的!
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