关于减肥药~<日本秀身堂-少男少女型>
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发布时间:2007-08-18 09:33:18
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>>>>>>>>休闲养生网回答:
盲目减肥得骨质疏松
称为“女性寂静杀手”的骨质疏松症现在有年轻化趋势。据临床调查显示,由于年轻时嗜好咖啡、抽烟喝酒、缺乏户外运动等不良习惯,而导致中年时骨质疏松的发病比例日渐上升。 休 闲 居 编 辑
有关权威专家表示,青年时期的不良饮食、生活习惯,可能导致骨质疏松症到中年时来和你“算账”!
盲目减肥减出骨质疏松
32岁的林小姐经常骨折,在一年里前后骨折三次。原来,由于她一直吃减肥药,不仅钙的摄入量不够,而且体重在短期内下降过快,因而影响了骨密度,导致骨质疏松。 被不少都市现代女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时,也减掉了骨量,年纪还轻就发现有骨质疏松的症状。而体形瘦小的人也容易发生骨质疏松,并且伴随骨质疏松性骨折。
专家建议,白领女性保持适当体重非常有必要。国外研究还发现,女性在减肥节食一年后,体重下降的同时骨密度也随之下降。由于脂肪层和肌肉薄弱,一旦发生意外,比如:不小心扭伤、摔倒、挤压时,就比其他人更易骨折。
另外,天然植物麻黄,是我们制造麻黄硷的原料,虽然天然,却也不是健康食品。麻黄是披着“全天然”羊皮的狼,在购自药房的减肥药所造成的副作用令人感到惊骇之余,许多转而诉诸于食用“纯天然”减肥商品。每天都有数以百万计的人在使用麻黄,它是以不同剂量及组合的节食丸或止痛锭等形式出售。
甚至有些健康杂志上也出一些减肥商品的广告,广告中并标榜着“超高效促进新陈代谢”、“燃烧热量的营养成分”,及“可提升活力”,这一切都存在某种“天然”产品中。这些人们所不了解的是,广告中所标榜的特质都含有与他们息息相关的危险。这些所谓的减肥产品中,大多数的主要活性成分是麻黄。
麻黄素是许多瘦身减肥药物不可或缺的成分之一。麻黄素取自于麻黄,在临床上显示,麻黄素刺激心脏,造成血液输出增加、血压升高,使脑及肌肉血流增加,并使内脏及肾的学流减少等症状。麻黄也会造成失眠、不安、焦虑,甚至可能引发毒物性精神病。
咖啡烟酒引发骨质疏松
年轻女白领工作压力大,经常用抽烟、喝咖啡、喝浓茶的方式来提神。而‘三高’大龄女性还常常因感情生活不如意,养成嗜烟、嗜酒的坏习惯。无暇户外运动,缺乏日照光晒又可能直接导致今后中年或绝经后出现骨质疏松。
专家指出,不良嗜好是发生骨质疏松的危险因素。烟草中的成分会使雌激素减少,容易造成早绝经;酒精对骨骼有毒性作用,过量酒精还会损害肝脏,使维生素D合成减少,影响肠道对维生素D和钙剂的吸收;而咖啡、茶和可乐中的咖啡因,过量摄入后会产生轻度利尿作用,尿量增加就会增加尿钙排出、粪钙排出,引发骨质疏松。
研究显示:广泛用于制造各种茶类制品的茶饮料虽是天然食品,但它所含的咖啡因几乎高于所有天然食品(例如,乌龙茶、茉莉茶、红茶和绿茶都是用茶树叶制成的,含有大量的咖啡因。茶叶中的咖啡因含量高达3.5%,大于咖啡豆的咖啡因含量2.2%),因此从营养免疫学的角度,茶叶并非益于每天饮用。
全球有无数人倚赖咖啡因的效应度过漫长一日,即使大部分使用者并不如此认为,但咖啡因仍是使用最广泛的精神振奋药物。咖啡因会刺激自律及非自律神经系统,同时也刺激心脏血管系统,造成失眠、焦虑、心悸、亢进及呼吸急促等生理及心理上症状。此外,咖啡因会使血管收缩,抑制氧在体内之运送。也有强烈迹象显示,咖啡因除了会造成心肌梗塞及其他心脏病外,还会使胆固醇浓度升高;由于咖啡因会影响肝及胰脏功能,因此会造成血糖之不平衡及低血糖,而这个通常会导致慢性疲乏。
此外,人体细胞无时无刻不暴露于各种致癌物中,导致DNA受损。然而,人体可以修补受损的DNA并使细胞功能恢复正常。如果被破坏的DNA不及时修复,它就会产生癌变。据研究显示咖啡因虽然不直接破坏DNA,但它会阻止修补DNA的功能,最终可能导致癌症。咖啡因的这一项害处鲜少人知道。
咖啡及茶饮料含有大量咖啡因,对人体的健康与适当机能有害。含有咖啡因等有害化学物质的植物不能使身体均衡,且会对整体健康产生不利影响。虽然大多数人都知道含有咖啡含有咖啡因,但却不知道茶可能含有更高量的咖啡因。
专家特别指出,女性骨质疏松发病比例比男性高。不少年轻女性又不注意补钙,因此将来绝经后骨质疏松的发生率也可能更高。
受用一生的 营养免学
世界卫生组织宣称三分之一的癌症可以透过健康的饮食和规律的运动来预防,全世界大约有高达十亿人口的体重超过正常值,高脂肪、高动物性蛋白质的饮食习惯,带来罹患心脏病、癌症、和骨质疏松症的危机。我们可以透过更健康的饮食和生活方式来预防疾病的产生。
营养免疫学是一门创新的科学,研究植物性食物——如草本植物、蔬菜和水果中所含的营养与免疫系统功能间确实存在的关联。营养免疫学强调预防胜于治疗,教导我们均衡营养饮食的重要性,帮助我们预防疾病,强化免疫系统。营养免疫学也是一门帮助人们延年益寿的科学,因为透过疾病预防,能够使我们更加健康长寿。
以谨慎的态度去了解我们每天所吃的食物,确定符合“天然无副作用”及“植物性营养”的双重标准,我们才能拥有健康的身体。陈昭妃博士的营养免疫学,让您通往健康的途径更加容易。
专家认为,所有人都有活到一百二十岁的潜能。营养免疫学的教育,使人们改善生活品质、饮食习惯以及对抗疾病的方法。健康人生,从现在开始!
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来源:QQ:592258779 http://www.eexcelbj.com
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