减肥--不想做运动
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  发布时间：2007-08-18 09:33:22

>>>>>>>>提问

生过小孩肚子上的肉好松，又不想运动，请问还有什么方法可以去掉肉肉哩？可以吃减肥药吗？有的话，哪个好点，又不反弹？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我听说生了孩子半年内如果没减肥的话，将来就很难再瘦下去哦。
我就只有两招。第一，双手贴起来，就是一支手按住另外一支手的手背，然后按在肚子上摩擦。顺时针5下，逆时针5下不停交换重复，来回算一组，一共要做12组。这时你会发现自己的肚子发热，就说明有效果，不过要记得做的时候要尽量多收肚子。
第二，其实走路也是可以收肚子的哦。方法很简单啦，就是走路的时候要收肚子，但不能耸肩。
至于说的减肥药，我还是觉得自然减，既健康保持效果也不错。休 闲 居 编 辑
平时多伸伸腰，不想做运动就减肥的，那太不现实了。小小的锻炼是很必要的啦。。

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