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爬山后,右腿膝盖疼痛 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 09:33:28
三天前去爬山,下山后右腿膝盖在上下楼梯的时候很疼。坐久了站起来有膝盖也感觉很疼,谁能帮帮看是怎么回事?休 闲 居编 辑
爬山时,上下屈曲角度大,双膝突然增加运动量,很容易受伤,例如滑膜发炎,髌骨磨损。一般歇一段时间,就会慢慢恢复的,千万不要接着爬。
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