我要瘦小腿,跳绳可以吗?……成功者进来讲讲。
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-18 10:37:53
>>>>>>>>提问请问跳绳后的拉伸运动要怎么做呢?
一天跳多少个合适?是连续的,还是分开跳?
还有膝盖骨大怎么办?
日常生活中,又有哪些简便的方法可以试试呢?
我的小腿真得很粗啊,又很喜欢裙子,帮帮忙!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:跳绳也是种方法.
不过我觉得跑步会更好点吧.
我以前天天跑的.现在小腿很细.
真的
我现在都不跑了
≡ 查看、发表评论 ≡