哪类人便最适合坚持慢跑
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发布时间:2007-08-18 10:37:56
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:患有冠心病、风湿性心脏病等病症的人群不适宜跑步,而更适合选择步行锻炼。
而患有严重贫血、急慢性肾脏病等疾病的人群不必完全禁止跑步,但一定要根据医生的安排进行锻炼。
有心脑血管疾病的人,必须经过医生检查后确定是否可以从事慢跑健身。在运动时出现胸闷、气短、头晕等不适的感觉,要立刻停止运动。
其他在外的情况应该适合坚持慢跑
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