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读书可以减肥吗?一定要课本的吗? 读书可以减肥吗?一定要课本的吗?还是其他课外书都可以,要几个小时???? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是学生，最有体会。我觉得，这个问题不能这样看表面。如果读的时候，没有一份苦心钻研的心。就算每天，“休闲式”地读10小时的书也是白搭。 记得初中、高中三年一直体重保持在98斤（身高159长到170）。 主要是，每天都要解决好多问题，做不好，睡着也不塌实。来大学后，大二一年时候体重到了标准体重120斤。嘿嘿，因为，这一年学习任务少。而且，自己虽然每天看很多书和资料（特别是电脑方面的）。有时候一看就是一天！体重还是上来了。特别地，运动少了些，还有惦记的事少多了。 汗啊~~ 我觉得，只要你心中惦记着一件事，并且努力，就一定能减下来体重。我老爸172，体重一直在105上下。因为，他管工地的帐目，整个人，记东西就是一台活电脑！ 希望有帮助！ |