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怎样才可以减肥 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 13:25:02
请问我现在身高1.62米,55公斤,但是我要减肥,可是我无论怎么减,还是现在的样子,你们可以帮帮我吗?休 闲 居 编 辑
其实减肥的话最好的运动就是游泳,这是我的经验之谈。但是切忌两点,一,要坚持。二,运动过后产生饥饿感时绝对不可以暴饮暴食,否则将会前功尽弃。
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