不爱动导肥胖是先天注定
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发布时间:2007-08-18 13:41:01
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美国的研究人员发现,一些人之所以肥胖可能是因为他们的基因决定了他们不喜欢活动。
他们在学术杂志《科学》上发表报告说,肥胖症患者比普通人每天活动的时间少150分钟。结果热量也少消耗350卡路里。
科研人员观察了20名志愿者,其中10名体重超常,另外10名体重正常。他们身穿高科技内衣,以便科学家们监测他们的一举一动。他们发现,身材正常的人果然要比那些超重的人要更为活跃。10天后,他们安排瘦者增加进食以增加体重,而要求超重者节食。
经过反复试验,科研人员发现,天生身材苗条的人,即使体重增加后仍然非常活跃。他们每天运动的时间要比超重的实验对象多150分钟,因此多用了350卡路里的热量。研究人员说,这表明走路、逛商店,甚至扭动你的脚指,都有助于控制体重。他们指出,肥胖者之所以不喜欢活动,很可能是基因决定的。休闲 居 编 辑
不过这个研究结果同时也意味着,只要这些人可以稍为改变一下生活方式,每天增加部分活动量,就可以取得减肥的效果,而不必一定去健身或是跑马拉松。
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