夏天老是感觉很疲倦
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  发布时间：2007-08-18 20:43:07

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最近老是感觉很疲倦,
中午不睡的话下午是头昏脑胀的;
但是如果睡了呢,好像又睡不醒似的,眼睛感觉很累.
早晨起床也感觉眼睛很累,关掉闹钟要是两分钟不起又睡着了，我也不是睡觉时间不够，每天保证了7-9小时。我常说脑子里不装事情就睡不醒，不过也确实是，很忙的时候睡觉少，照样也很有精神。现在睡觉充足但也不算多，精神反倒不好。是啥原因呢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

人体的大部分是由水组成的，由于夏季比较热，容易出汗，使身体内的水分挥发的很快，人就会感觉到很累，当你累的时候喝一点凉凉的水，感觉会很好的！

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