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夜间工作者应补充“复合维生素”，还是“蛋白质粉”？ 老公是操盘手，做纳斯达克市场，所以是夜间上班，长期在电脑前进行脑力劳动，气色明显不如从前。吃饭又少又抽烟，饮食也是不能保证正常……查阅了大量资料，咨询了很多朋友，响应最多的是安利蛋白质粉和维生素，维生素又说安利的好……不知道到底给他补充些什么最合适？安利的蛋白质粉？还是纽崔莱复合维生素？或者有其他更好的推荐一下啊？多谢多谢！！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 蛋白质粉是补充蛋白质的，维生素肯定就是补充维生素的，同时吃不冲突。蛋白质和维生素都是人体所必需的七大营养素之一，是非常重要的。像你老公那种情况，最好吃蛋白质粉和倍力健，是最好的缓解压力，提高免疫力，抗疲劳的保健食品。而且经济比较划算。倍力健里含8种矿物质14种维生素6种植物提取物，比单一的补充B族维生素要全面的多。另外，安利和纽崔莱是一码事，安利的保健食品叫纽崔莱，化妆品叫雅姿，洗发沐浴的叫雅蜜，刷牙漱口的叫丽齿健，都是安利公司的产品。 |