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我便秘。。。谁帮帮我！！ 我便秘，但我不想吃药。。寻求食疗。。 现在3天一次大便。自己想大便的时候也拉不了多少 我不喜欢喝水。一般都会很渴的时候才会喝水，其他一般不会喝水 经常喝酒，抽烟 生活嘛，还算有规律，60%时间不会吃早饭。中、晚吃饭时间不一 我有一个段时间在厨房上班。 那段时间饮食有规律，睡觉也也规律。 所以每天上午10点准时上WC蹲…… 现在有时口臭，口苦！！！跟便秘有关系吧！！ 我不想吃药，看医生 食疗有办法吗？？ +分50！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这位朋友的情况到是相当痛苦的，俗语话的好“有什么都好，千万别有病”药疗到真的是不如食疗的，现在工作压力大了，很多时候生活是无法规律，到想规律的时候吧，已是力不从心了，身边也有朋友是这样的情况的，不过从楼主的职业上来，到真是对自己本身的职业挺有感情，能认同并决心从食疗着手是很适当又很科学的标本皆治的方法！ 我也帮你把你的问题转到了“阿亮医生网”询问了相关的专家（必竟那很多专业的专家及医生嘛，咨询健康情况很专业让人放心还免费，我也是近来才知道并常上去学习的了），他们到根据你的情况给你列了个食谱，......你可以自己去看看存下来了,我是保留了一份:) |