吃什么东西对血糖高的人有好处
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发布时间:2007-08-19 11:57:01
>>>>>>>>提问我爸爸血糖高,但是不知道吃什么可以降血糖
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:吃水果可以吃不甜的水果。不过要少量。
吃主食可以掺点玉米,荞麦。在做饭时候掺一点进去和饭一起煮。比较耐饿.
蔬菜可以吃南瓜。少吃一些有淀粉的食物。
我爸爸也是糖尿病就是吃这个,现在身体很好。
还要多锻炼身体,比如慢跑。
不要经常呆在家里,多到室外走动走动,对身体和心情都会有好处。
少吃一些保健品。
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