怎样的身材才叫合适,怎样的身材才叫丰满???
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发布时间:2007-08-19 12:04:55
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现在比较流行的标准是这样:以体重指数或者肥胖度来衡量
体重指数(BMI)计算方法为:
BMI=体重(公斤)/(身高(米)×身高(米))休 闲居编 辑
根据体重指数,胖瘦就一目了然,指数越小则人越瘦,越大则人越胖。男女性的最佳体重指数为22,此时健康状况最佳,也最不容易患病。男性指数大于24,女性指数大于26就可以确诊为肥胖。
肥胖度也是一个常用来衡量人胖瘦的指数,计算方法为:
肥胖度=(实际体重-标准体重)×100%
正常体重在标准体重的±10%范围内,高于10%为肥胖,低于10%为消瘦。
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