晚上睡得不错,为什么白天还是没有精神呢?谢谢!!
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发布时间:2007-08-19 12:05:15
>>>>>>>>提问我晚上睡觉自己觉得睡得还可以,但就不知道为什么有时候第二天没有什么精神。比如说看书,看不了那么的一两分钟,就昏昏欲睡,甚至坐着都觉得进入了梦乡,可不可以 告诉我是怎么回事啊~~~
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
估计你晚上睡觉老是做梦,或思考问题太多,没有进入真正的睡眠状态,为了不影响工作学习,见意白天喝杯咖啡或你喜爱的茶,如果时间太状态依然没有改善,就直接到相关医院检查
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