中暑了怎么办？有什么好的方法推荐下，谢谢！
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 12:06:16

>>>>>>>>提问

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

长时间接受日光和高温，尤其是同时伴有高湿度、小风速和高强度的体力劳动时，便可能出现机体热平衡功能紊乱，这就是中暑。发病早期往往有头晕、眼花、乏力、胸闷等先兆症状，这对诊断中暑有较大意义。中暑症状有头晕、头痛、乏力、口干、心悸、眼花、恶心、呕吐，大多数病人体温升高，甚至高达40～41℃。严重者出现肌肉颤动，甚至发生意识障碍、昏迷等。在高温环境从事强体力劳动者因出汗过多，可出现肌肉（尤其是小腿肚子的肌肉）痉挛疼痛。发现中暑者，应将其移至通风凉爽的地方平卧，松开衣服，对头部或前胸部做冷敷，给患者喝冷盐水，服人丹、十滴水，涂清凉油，或用刮瘀法。轻症的很快就会恢复，严重者可用冷水或井水按摩揩擦全身，用电风扇吹风降温，并口服大量含盐饮料或静脉滴注生理盐水500～l000毫升。还应注意呼吸与循环情况。
预防措施为：
①做好个人防护，在阳光下劳动时应戴草帽，穿宽大浅色衣服。
②工地应备有开水或盐开水，常食咸菜等。休 闲居 编 辑
③合理安排作息时间：上午早出工、早收工，下午晚出工、晚收工，延长中午休息时间，并有工间休息制度。
④调整劳动力，对体弱者安排轻工作；加强宣传教育，使群众了解中暑的先兆症状。
⑤可因地制宜地搭一些草凉棚，以备工间休息，或利用树阴作为休息场所。
中暑是人在高温影响下而发生的体温调解功能障碍，水电解质酸碱平衡发生紊乱，心血管中枢神经系统功能失调的一组疾病。
中暑的主要临床表现为：
（1）先兆中暑
在高温环境中活动一段时间后，出现大量汗出，口渴，头晕，眼花，耳鸣，胸闷，心悸，恶心，全身疲乏，四肢无力及发麻，注意力不集中，体温略升高等。
（2）轻症中暑
在先兆中暑的基础上，出现体温升高，可达38．5 C以上，面色潮红，胸闷，皮肤灼热，或见循环衰竭的早期症状，如面色苍白，血压下降等。
（3）中症中暑
在上述表现的基础上，进一步出现昏厥，昏迷，痉挛，高热。
中暑主要有四种类型：
1．日射病
多发生在烈日下或强烈的热辐射下劳动时，出现头痛，头晕，眼花，耳鸣，恶心，剧烈呕吐，烦躁，昏厥，昏迷等。体温正常或稍高。
2．中暑衰竭
多见于老年人及不适应高温的人。起病急，早期表现为头痛，乏力，嗜睡，精神错乱，继而面色苍白，出冷汗，脉搏细弱，血压下降，以致循环衰竭，治疗不当则进入中暑高热。化验检查可见低钠血症。
3．中暑痉挛
多见于青壮年及已适应高温者。在大量出汗、因口渴大量饮水、常在较晚的时间里发生，患者感到四肢无力，肌肉痉挛疼痛，尤其是腊肠肌疼痛尤为明显。重者波及腹直肌、肠道平滑肌、隔肌，产生腹绞痛和呢逆。体温大多正常，但血钠和氯化物降低。
4.中暑高热
多见于老年人及原有慢性疾病者，先感头痛，头晕，全身无力，恶心，呕吐，晕厥，l～2天后即出现中暑高热。也可突然发病，高热，面色潮红，呼吸加快，脉搏加快，收缩压升高，严重者发生昏迷，心功能不全，肺水肿，脑水肿，肝肾功能衰竭，弥漫性血管内凝血（DIC）。化验检查可见血清酶（SGOT、SGPT）增高，有蛋白尿，管型尿，低钠，低钾血症，酸中毒。
中暑的治疗方法有：
1．先兆中暑或轻症中暑，可将病人移送到清凉通风处，给予含盐的饮料。如冷开水、绿豆汤、汽水、盐茶水等。
2．日射病或中暑衰竭者，轻症服用含盐饮料即可，失水较多时，应补充等渗葡萄糖静脉滴注；以低钠血症为主者，可给生理盐水静脉滴注；重症低钠血症而又见水中毒者，可给3%的高渗盐水静脉滴注。
3．中暑痉挛轻症服用含盐饮料；重症给5%的葡萄糖盐水静脉滴注，或用10%的葡萄糖酸钙静脉滴注。
4. 中暑高热可用物理降温，药物降温，支持疗法，治疗休克、肺水肿、脑水肿、心力衰竭、DIC等。
5．出现感染时，应当选用抗生素治疗。
6．夏日到来，注意预防中暑的宣传

≡ 查看、发表评论 ≡