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午睡时间太长怎么办?? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:06:49
我在知识堂看到说午睡30~60分钟为宜,可是我午睡时间不达到2个小时就会身体不舒服,头晕眼花,蹲下或坐下几分钟后站起来就会眼睛发黑.那么我想问:我午睡那么久会不会有什么不好的地方啊??休 闲 居 编 辑
养成定时作息的习惯就好了。祝你成功
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