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最近眼睛总是感觉到很疲倦,很困,但是睡觉总睡不着 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:08:34
最近眼睛总是感觉到很疲倦,很困,但是睡觉总睡不着,请问是什么原因呀休 闲 居 编辑
是眼睛需要休息,不是大脑需要休息,适当过一段时间就闭一下眼睛,看看远处,让眼捷肌放松一下,或者睡前大脑还在兴奋之中,建议睡前不要想太多问题,不要吃刺激性食物
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