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青少年长身体时候锻炼手臂的力手臂变粗会影响身高吗 我是一个青少年今年17周岁，身高才160的我难免有些自卑，而我父母也都才160-150 但我又想手臂有力量 但我担心锻炼手臂的力手臂变粗会影响身高，这会吗。 还有我还会长高吗，会的话要什么办法，最多能长高多少呢。 希望大家帮帮我 谢谢大家 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 加强自身锻炼确实对长个有帮助，不过应该是全身运动！ 跑步、游泳、打篮球等等都是全身运动，而且多补充营养，多吃饭，不挑食，也会有所帮助！ 建议你20岁以后再练无养运动！ |