夜宵吃什么好
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发布时间:2007-08-19 12:26:46
>>>>>>>>提问因为训练的关系`
所以晚上10点多回到家时`大概每天晚上3点这样才睡觉
晚餐是18.00这样吃
问下应该不应该吃消夜
平时都是12点这样吃消夜的
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:恩。没什么,我就经常这样。我都是吃点饼干之类的零食,喝点牛奶。油腻的得东西最好不要吃啦。睡之前再喝点水,你就可以躺在床上一觉到明天日上三竿了。把分给我吧,打了好多字了
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