高血压患者适宜进行什么运动?
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发布时间:2007-08-19 12:27:45
>>>>>>>>提问我爸差不多50岁了,人胖,最近身体还有变差迹象,差不多每几个月得一次重感冒,输液、吃药、去医院累的够呛。故想趁暑假拉他与我一同运动,可不知道高血压的人可以运动什么?
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:散步是最好的运动,开始时间可以短一点;每天能散步40-50分钟就行.很多对身体有益的东西,我们无法从食物获得足够补给,比如多糖和多肽(+螺旋藻).如果能找到这样的功能食品,可以给大人用一些,效果会很不错的.
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