我前天运动怎么今天腿才开始痛
  人气： 15 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 12:29:31

>>>>>>>>提问

我前天运动怎么今天腿才开始痛，是不是身体太差了？
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

不知道你是哪一部分痛？如果是大腿那就没有关系，过几天自然会好。如果是小腿，可能是腓肠肌受到过度伸缩引起的。需要充分休息，直到不痛才能运动。另外，运动要循序渐进，每次运动后用冷水泡一泡可以减轻疼痛。

≡ 查看、发表评论 ≡