自己吃豆浆的问题
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发布时间:2007-08-19 12:32:15
>>>>>>>>提问豆浆一直都是自己磨,买的豆浆机,挺方便的,前些日子看见一个报道上说磨完豆浆以后,剩下的残渣不要倒掉,跟豆浆一块煮了吃,实验了一次,感觉口感超级差!但是不知道这样的说法有依据没有,请教高人指点
休闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也一直自己磨豆浆,渣子一定不要仍啊!太有营养了.豆浆中煮出的营养才百分之30~40,渣子可以过滤后炒着吃,就象炒饭那样.还可以加面烙成粗粮饼.
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