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坐一段时间以后伸个懒腰肩胛就会喀啦响一声，请问是什么情况？ 坐一段时间以后伸个懒腰肩胛就会喀啦响一声，请问是什么情况？对身体有害吗？做俯卧撑，和下蹲的时候，关节也会响，每做一次都会响~是关节磨合不好吗？以后会得关节炎吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 那应该不是个大问题吧！我们每个人都会遇到这种问题啊~~~ 那是你的关节在做运动啊！！ 人们长时间不做运动。，我们的关节都会感到很疲倦啊！！ 它的响声证明它是在跟着我们的身体在同意的做运动啊！！我们的关节也同样的跟我们的身体各个部分一样，它同样的需要去锻炼啊！！ 你的关节响，说明你做这项运动做到位拉~~~ 不但锻炼了你的身体，连你的关节也跟着得到了充分的运动、和锻炼啊！ 这个问题你不用太着急~~~ 这是我们身体上的正常现象~~~~~~~~ 放心吧~~~！！你要多做运动，不要长时间的坐那办公或者学习！ 你还应该多注意一 下自己的身体，应该多锻炼一下啊！ 在这儿，我祝你学习进步、身体健康！！加油吧~~~~~~~~~ |