降高血压是否等同于降血压
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发布时间:2007-08-19 12:40:46
>>>>>>>>提问降高血压的药材是否会使低血压变得更低
>>>>>>>>休闲养生网回答:
按原则来说,医生不会让低血压患者服用高血压的药材的,因为高血压药材是针对高血压患者来降低血压用的。
如何防治低血压呢?低血压患者如无任何症状无需药物治疗。但要调整生活方式:戒烟限酒,积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多饮水多喝汤,每日食盐和脂肪略多于常人。体位性低血压者可穿弹力袜,体位改变要慢,不要久站,洗澡水温不宜过高、时间不宜过长。高血压患者在早期服药时注意随时量血压。有餐后低血压的老年人体育锻炼后不要马上进食,餐前不要服降压药。
药物治疗中药可用桂圆。现代医药则通过改善血管张力调节功能,增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞并收缩动脉血管,提高血压,增加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,减轻低血压症状。 休 闲 居 编 辑
高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。
七.科学饮食控制血压平稳
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
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