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怎样才能去火? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:48:40
怎样才能有效地把身体里的火气去掉?上火是什么症状?休 闲 居 编 辑
最重要的是去“心火”,这个“心火”是心态而不是中医说的心火,心态要平和。方法是读圣贤书,养浩然气。 其次才是吃凉性的食物同时不吃热性的食物。什么是热性什么是凉性,这很容易查到(上网搜,查书等)。
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