刚睡完觉就去冲凉有问题吗
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  发布时间：2007-08-19 13:04:53

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今天吃完晚饭，我特累，好像睡觉，我躺在床上，没过多久，真的睡觉了，后来我醒之后，晕晕的，我就去冲凉，冲凉的时候感觉怪怪的，好像更晕了，我现在也好像不太清醒，现在就发上这个问题，是不是有害的啊？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我觉得你这样做很不对。
因为刚刚睡觉醒来，人身上的毛孔都处于半舒张状态，而此时冲凉，毛孔会骤然收缩，这样会影响到你的血管的收张，影响血液循环，非但不能顺利排汗，还会影响到你的健康，例如出现胸闷、头晕等症状。
最佳的方法是，醒来后，先用温热水洗澡，再慢慢地用冷水清洗，这样不但能除汗，而求有益于你的心血管功能的健康，保持一个好心情。
最后，祝你健康、快乐！

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