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什么花茶可以安神舒眠阿？ 我的 觉很浅，有时还怎么也 睡不 着！花茶有作用吗 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 熏衣草花茶 学名：Lavendula vera DC. 别名：香草 科属：唇形科 分布：原产地中海地区。 形态特征：多年生草本或小矮灌木，多分枝，株高可达1米，叶对生，叶缘反卷。轮生花序顶生，长15--25厘米；每轮花序有小花6--10朵；花冠下部筒状，上部唇形，上唇2裂，下唇3裂；花长约1.2厘米，淡蓝紫色，或粉红至粉白。花期春秋，全株浓香。 应用：入茶可松弛神经、安神、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。 参考资料：茶叶网站 |