怎样养生？或者说怎样简单一点。
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 13:16:17

>>>>>>>>提问

养生的东西，太多了，讲1年都讲不完。但这个也很不好，就是不好操作。而且很缺乏重点。

虽能给我总结一套既简单，又很有效果的养生方法？

有这么几个要求：
1.能使得身体维持在很健康的状态，很难生病的状态。
2.操作相对来说比较简单，越简单越好。
3.一定要把严重的疾病预防住。
4.适合年轻人，打太极这种好像人家会笑。
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

心情

≡ 查看、发表评论 ≡