如何减少吸二手烟的伤害?
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发布时间:2007-08-19 13:16:32
>>>>>>>>提问休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:如何减少已吸入的二手烟对我们身体所造成的伤害?
˙多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C),
因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)
˙多喝水,多排尿。多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等
http://www.greencross.org.tw/edu/tabacco.html
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